Personal Hormonal Profiling

Wat is PHP?

PHP staat voor Personal Hormonal Profiling, een innovatieve benadering van fitness die de relatie tussen hormonen, training en voeding benut. Overload heeft dit programma ontwikkeld om inzicht te bieden in hoe jouw hormonen invloed hebben op jouw fitnesservaring.

Wat Houdt het In?

Tijdens het 8-weken durende PHP-traject bij TheBoxx058 werken onze leden samen met een gecertificeerde trainer van Overload om een diepgaand inzicht te krijgen in hun hormonale profiel. Het traject omvat:

1. Huidplooimeting: Een gedetailleerde analyse van de huidplooien om de lichaamssamenstelling nauwkeurig te beoordelen. Dit stelt ons in staat om veranderingen in vetpercentage te volgen en het trainings- en voedingsprogramma indien nodig aan te passen.

2. Gepersonaliseerd Voedingsplan: Op basis van de hormonale analyse wordt een op maat gemaakt voedingsplan (met onze app) opgesteld om jouw specifieke behoeften en doelen te ondersteunen.

3. Trainingsaanbevelingen: Aanpassingen aan jouw trainingsroutine op basis van hormonale factoren, waardoor de effectiviteit van de training wordt gemaximaliseerd.

4. Ondersteuning en Feedback: Continue begeleiding en feedback om ervoor te zorgen dat je het maximale uit het programma haalt.

Waarom PHP?

1. Gepersonaliseerde Aanpak: PHP erkent de unieke fysiologische kenmerken van elk individu, waardoor een op maat gemaakt plan wordt gecreëerd voor optimale resultaten.

2. Professionele Begeleiding: Onze samenwerking met Overload garandeert de hoogste standaard in hormonale profilering, met experts die je ondersteunen tijdens het gehele traject.

3. Betaalbaarheid: Voor slechts €150,- kun je gedurende 8 weken de voordelen van PHP ervaren, een investering in jouw welzijn en prestaties.